Photo of Steve Pratt and Jennifer Lollino.

Apoyo para la salud mental y el bienestar de los empleados

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El estrés y el aislamiento que la pandemia ha causado está afectando mucho el bienestar mental de las personas. El 40% de los adultos en EE. UU. están teniendo problemas de salud mental o consumo de drogas, según los Centros para el control y prevención de enfermedades de Estados Unidos. Sin embargo, algo bueno que ha resultado de esto, dice el Dr. Steve Pratt, director médico senior de Magellan Healthcare, es un mayor reconocimiento y más conversaciones acerca de la salud mental, incluyendo la que están enfrentando las personas en el trabajo. La buena noticia es que el estigma está disminuyendo.

“Es importante que los empleados sepan que ESTÁ BIEN hablar sobre salud mental y bienestar en el trabajo, así como buscar ayuda”, dice Jennifer Lollino, vicepresidenta de recursos humanos de Ecos, una compañía que fabrica productos de limpieza ecológicos y cuya fuerza de trabajo incluye tanto a empleados esenciales de fábrica como personal de oficina que trabaja a distancia.

Lollino, como líder empresarial y Pratt, como experto médico, participaron en el podcast You Belong in Business (eres una parte importante de la empresa) para hablar sobre las soluciones.

El desafío: ¿Cómo pueden las empresas brindar más apoyo a los empleados con respecto a su salud mental y bienestar cuando más lo necesitan?

  • Al comienzo de la pandemia, Ecos hizo el lanzamiento del programa “Wellness Wednesdays” (miércoles de bienestar) para mantener a sus empleados más comunicados y como una oportunidad para manejar las causas más comunes del estrés. El programa que empezó con los trabajadores a distancia y los ejecutivos, rápidamente se extendió a todo el personal. Invitados externos (como nutricionistas que brindan información educativa a los empleados sobre alimentos que fortalecen el sistema inmunológico) han participado junto a expertos internos, tratando diferentes temas, desde la meditación hasta la diversidad.
  • La compañía reunió a su equipo ejecutivo para monitorear el bienestar de los empleados mediante charlas con todo el personal sobre los desafíos (incluyendo los de ellos mismos), y luego hablar juntos sobre las soluciones.
  • Ecos hizo la transición de clases de yoga en persona antes de la COVID, a sesiones virtuales, reconociendo la fuerte relación que existe entre la salud física y la mental. “Cuando tratamos las condiciones de salud mental, la salud física también se beneficia” comenta Pratt. Él hace referencia a estudios que muestran que tan solo 30 minutos de ejercicio entre tres y cinco veces por semana pueden contrarrestar significativamente los síntomas de depresión y ansiedad, así mismo, pasar un tiempo en contacto con la naturaleza brinda importantes beneficios de salud mental, incluso si es tan solo un par de horas.
  • • Los trabajadores de empresas que cuentan con un programa de asistencia a empleados o EAP, por sus siglas en inglés, obtienen una red de apoyo excelente. Los recursos de “apoyo para la vida” de un programa EAP pueden incluir asistencia para buscar cuidado infantil, resolución de un robo de identidad, recuperación de abuso de drogas y sesiones de terapia en persona o virtuales.

Escucha el episodio completo para conocer todo al respecto.

Consulta nuestra serie acerca de la salud mental y el bienestar del empleado

Artículo principal: “Cómo apoyar la salud mental del empleado en épocas difíciles

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¿Cuál es el siguiente paso?

Magellan y Ecos no son afiliados de ninguna compañía de Principal Financial Group®.

Esta comunicación es solo para propósitos educativos y se ofrece con el entendimiento de que Principal® y sus empleados no están prestando asesoramiento legal, de contabilidad, de inversiones ni de impuestos. Los dueños de empresas deberían consultar con sus abogados o profesionales a la hora de tomar decisiones de negocios.

Es posible que los invitados reciban una compensación por su participación y Principal no avala a las empresas ni a sus invitados. Puede que algunos invitados tengan productos o servicios de Principal. A menos que se indique lo contrario, ninguno de nuestros invitados está afiliado con Principal (Des Moines, Iowa).